Дефицит калорий очень важен. Без этого не будет семаглутид работать. И "на глаз"подсчёт калорий тоже обманчивый по опыту чата
100% мне всегда казалось, что я ем как синичка )) как только велгию начала ставить, купила кухонные весы, стала все считать, я обалдела, какой калораж съедала за день.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram