А как вы худеть собираетесь. если есть не стали меньше ? Или вы препарат для снижения сахара принимаете ? Я стала по калоражу ровно 2 раз меньше есть 🤷🏻♀️
Постепенно сокращать калораж, если я буду есть в два раза меньше, я в анабиоз впаду, и так тошнота от семавика, ещё и поджелудочная сделает ручкой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram