Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 24709 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • У меня если тыщ 5 наберётся, то это праздник. Ваще не хожу... Знаю что это плохо, но не могу себя заставить.

      Было тоже самое, пока не завёл Хаски, теперь 7 км в день минимум, причём - не часто, можно хоть один раз в день гулять, главное - помногу.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram