Это вы молодец!!! 🎉 Без срывов?
Да. То есть я чувствую, что хочется чего-то такого, но могу себя затормозить. А не как раньше ведёрко мороженого или кулёк орехов. Самое главное для меня было найти радостные вещи в жизнью помимо еды, часто хожу на выставки, в музеи, театры. Занялась волонтерством. Ну и 10000 шагов это наше всё)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram