Всем доброе утро! Я тоже новенькая🤗. Хочу поделиться своими небольшими успехами) Начала колоть 24.03 вес 102,7, на сегодня вес 98,1. Побочек нет, единственное очень редко лёгкая тошнота. За колоражем не слежу, единственное исключила выпечку и сладкое,но кофе пью с сахаром. Вот возник вопрос, когда лучше взвешиваться? Утром всегда вес меньше,а вечером больше (
Вечером Вы всегда больше будете весить. Взвешивайтесь раз в неделю утром. И следите за калориями, сейчас вода ушла, а потом без подсчета встанет вес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram