Ну так в основном салат, но каждый день рацион меняется) вчера бифштекс с пюре был… я же человек , хочется разнообразной пищи)
В заведениях бывает пишут калораж, начните с того чтобы фотографировать всю еду и смотреть за неделю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram