Можно. Белок на ночь, морковку, жклер- вообще никакой разницы. Важен общий дефицит. А будете вы его достигать с помощью белка на ужин или ещё как-то- дело десятое
Уважаемая, я высылала скрин уважаемого доктора. Там про морковку ничего не пишут.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram