Отчет: Сегодня ровно месяц с первого укола. Колю пока 0,25 - действует. Калории считаю - средний 1500 ккал. Вес до 164,1, вес сегодня 153,4.
Отличный результат, 10 кг за первый месяц с такого веса - это очень хорошая скорость, не супер-быстро и не мало, значит, все делаете правильно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram