Может, если дефицит большой. Организм в стрессе и может уйти в режим запаса. Соблюдать важно, потому что при переизбытке жиров/углеводов вес может не снижаться. А переизбыток белка может быть вреден для почек.
Физику не обмануть, не может так быть при длительном дефиците
Перейти в ветку обсуждения в Telegram