Вам нужно как минимум к терапевту и чтобы назначили препараты железа. Железо надо поднимать. Лучше конечно до приёма препарата восстановить его уровень. У меня латентный дефицит (ферритин ниже нормы), но Семавик использую. В целом, как я понимаю, достаточно часто назначают витамины/их лекарственный формы + препарат. Потому что еды меньше поступает, соответственно и витаминов, микроэлементов тоже меньше. Так и без волос и зубов можно остаться, если дефициты не корректировать 🙃
Спасибо вам ,значит можно начать,я принимаю железо .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram