Что едите? Отвес отличный
Калории не считаю. Просто стараюсь сбалансированно питаться. Питаюсь два раза в день: завтрак и обедоужин)) На завтрак яйцо варенное, цельно зерновой хлеб с икрой или рыбой и овощи. Второй прием пищи: мясо с овощами, или с корейской морковью, или с квашенной капустой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram