1. Какой калораж целевой ? 2. Сколько фактически едите ? 3. Подключили ли активность ? 4. Заем вы так гоните с дозами ? Он ведь не будут действовать потом. Худеют не от лекарства, а от того , что меньше есть начинают .
1700 калораж, и съедаю весь калораж, активность вроде 10 тыс шагов делаю в день
Перейти в ветку обсуждения в Telegram