Многие пишут про чувство голода, и что препарат используется именно для этого. А я поймала себя на мысли, что острого чувства голода, когда "естьхочунимагу" не испытывала уже давно🤔 когда была на Кето+интервалка, приучила себя к позднему утреннему приему пищи - уже обед в 12:00. При этом прием пищи перед сном - в 18:00-19:00. Даже если учесть чай без сахара часов в 9 вечера, интервал всё равно больше 14 часов получается. Но я в это время ем скорее потому, что время пришло и все едят🤷♀ вечером дома тоже скорее как ритуал - пришла домой, надо поесть. Теперь уже начинаю опасаться особенности препарата снижать аппетит. Есть то всё равно надо🙈
Вы уникальный человек. У вас нет аппетита, вы держите интервальное голодание, мало елите, но … поправляетесь/не худеете. Хотя подождите, где-то я много таких видела. Точно, в ветке «не худею».
Перейти в ветку обсуждения в Telegram