Был опыт. Без препаратов. Толку 0🤷♀ На Кето был минус около 5 кг, но стало жалко печень 🙄 просто ПП + спорт в режиме марафона тоже около 3кг ушло, но сильно тяжко... Нарушенный углеводный обмен не даёт похудеть обычным способом к сожалению. Ну я про свой опыт исключительно 🤷♀
На дефиците калорий худеют все, со всеми «нарушениями».
Перейти в ветку обсуждения в Telegram