О второй теории мне на курсе говорили. Суть теории в том, что зелень нормализует уровень глюкозы в крови и предотвращает скачки, поэтому считается, что есть будете спокойнее и быстрее наедитесь. Нет скачков- значит нет инсулинорезистентности. Ну это я все грубо конечно рассказала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram