Мне кажется, когда вес за сто, надо с головой работать в первую очередь и пока не дойдёшь сам до того, что волшебных таблеток не существует, ничего и не поменяется. По себе знаю😁
Не всегда дело в "голове", некоторым не повезло родиться с определеным балансом гормонов сытости и голода, что желание еды и напитков такое сильное, что его ничто не может отключить. И от этого пока не придумали никаких лекарств. Но учёные над этим работают. Хорошо, что хотя бы уже научное сообщество признало, что существует такая проблема.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram