Видимо, это действительно мой вариант. Побочек особо не боюсь, мне не привыкать 🥹 у меня непереносимость лактозы
Да даже если и будут можно же закончить колоть , если уж совсем не в моготу . А так я в принципе ела 2 раза в день , утром и вечером , просто сейчас быстрее наедаюсь и меньшими порциями , к сладкому вообще ровно даже не хочется , а вообще все это у нас в голове , если человек каждые 30 минут что то точит , то это не поможет (волшебной пилюли нет) . Пробуйте , в первые две недели отеки уходят и вода с организма , иногда даже бывает привес в виде 1 кг на утро , главное продолжать , а не бросить если не видишь результат в первые дни и даже в первый месяц , побольше пешком гулять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram