При ходьбе смазываются суставы, поэтому хоть на 10 минут, но выходите и кружок вокруг дома. Зашли, отдохнули, воды попили и снова идите
Спасибо огромное вам! Я буду стараться!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
