Вы почему много едите? Разобрались?
Банально не наедаюсь. С детства и пищевые привычки сформированы так и предрасположенность-у отца тоже много лет был лишний вес. Поэтому худел я несколько раз, но потом весь набирал. Вот и сформировался желудок такого размера и системы сигнализации о сытости поломанная в уиде сахарного диабета второго типа. Похудеть получается при сосредочении внимания на питании. Так можно прожить несколько месяцев. Подстраивая и образ жизни под задачу похудания.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram