Всем день добрый! Я к вам 🙄. Климакс, год борюсь с ветрянными мельницами, наборолась на + 10 кг ((( Активность большая в день от 100 мин, ем не много, на ужин только греческий йогурт и все равно вес растет🤪. Врач с ноября назначал уколы, я не решалась, но, всё сдалась..... Выбрала инсудайв, сейчас пойду куплю и вечером планирую первый укол.
Добрый день! Конечно, 1000 ккал это очень скромный рацион, особенно с учётом активности. Но, насколько я знаю, при климаксе и даже перед ним происходит снижение выработки женских гормонов. А жировая ткань способна эти гормоны вырабатывать. Поэтому набор веса - это попыткс организма сохранить гормональный статус. Другой вопрос - насколько. Конечно, что-то делать надо, вот и Ваш врач назначила препарат.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram