Всем день добрый! Я к вам 🙄. Климакс, год борюсь с ветрянными мельницами, наборолась на + 10 кг ((( Активность большая в день от 100 мин, ем не много, на ужин только греческий йогурт и все равно вес растет🤪. Врач с ноября назначал уколы, я не решалась, но, всё сдалась..... Выбрала инсудайв, сейчас пойду куплю и вечером планирую первый укол.
.. Извините, что лезу с непрошеными советами. Но если вы набираете вес, то вы едите больше, чем тратите. Надо считать калории
Перейти в ветку обсуждения в Telegram