Понятно. Слышала мнение, что ходьба с "хорошей" скоростью должна быть. Хожу со ск. от 4 до 5км/ч потраченные калории практически не меняются. Вот и ст интересно.) Но скорее всего счетчики просто считают по-разному. 🤷
Значительно меньше тратиться. И «хорошая скорость», когда пульс повышается и потеть начинаешь. Лучше не расчитывать на эту трату калорий, чтобы разочарования не было.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram