Как думайте как лучше кушать 3 раза в день или каждые 2 часа
Я худею всю врачом. Она ещё давно сказала, что не всем подходит дробное питание. Сказала есть 3 раза в день. Но в последний визит сказала, что с последнее время склоняется вообще к 4х разовому питанию. +полдник.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram