Как думайте как лучше кушать 3 раза в день или каждые 2 часа
Что у вас с инсулином? При инсулинорезистентности рекомендуют делать большие перерывы между приемами пищи (4-5 часов) и без перекусов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
