Добрый день всем, подскажите пожалуйста сколько можно скинуть на семавике за 5-6 месяцев? Пс. Понимаю что все зависит от нагрузок и ккал, но примерно чтоб понимать☺️
Как повезет ) я около 15/17 скинула за первые полгода. Со стартового веса 78 кг. Мачеха за такой же период скинула 7 кг. Зависит от вас и вашего поведения )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram