А после того как похудели на 1000 и меньше ,на сколько питаетесь?
Я, честно говоря, сейчас не считаю какое-то время, так как стабильно худеется. Я просто в восторге, что я могу сама себя сдерживать. Очень надеюсь, что привычки питания и взгляды на порции изменились. У меня, кстати, териодит. Может вас это за мотивирует, с 70 кг похудела до 52. Желаю вам успехов!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram