нет, вообще без углеводов. И некоторые приемы пищи заменять протеином и аминокислотами в таблетках. А вообще советуют отказаться от соли и молочки, потому что они воду в оргазме задерживают
Раз Вы так глубоко погружены в тему, то должны быть в курсе, что и в протеине и в молоке углеводы имеются.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram