Наверное ещё зависит с какого веса начинать худеть (имт). У меня кроме хороших отвесов были очень нехорошие побочки (постоянная тошнота и слабость сильная)
Вес 125, рост 174, мне 63 года! Пока побочек никаких не было! Но и вес на месте! На 1300 ккал сижу!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram