Девочки, добрый день. Уверена, уж вы точно подскажите 🙈 у меня по приложению предлагают 105 г. Белка. Естественно я его не добираю, стараюсь изо всех сил, только 3 недели считаю каллории. А в период, когда мне рекомендуют белковую диету, это ещё больше значит нужно?
Белковую кто рекомендовал? Там просто убирают все углеводы вроде
Перейти в ветку обсуждения в Telegram