Предположу, что под жиром мышцы точно есть. А жиром покрылся, потому что при наборе массы нужно быть в профиците, а он переборщил, ибо не считал😁 Это предположение🙌
ну ради справедливости да, надо отметить, что да, мышц под жирком чуть-чуть прибавилось, хотя и не так много, как хотелось бы, и они стали твёрже ( я самолично ощупывала, так как надо было понимать что происходит и каков результат в общем и целом ))) А профициты и дефициты ему ни к чему тогда были, он же тощий был, ему казалось что зачем считать, когда в любом случае вес должен быть больше чем есть на начало занятий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram