Во всяком случае, мне так тренер говорила. На следующий день не взвешиваться, тк будет отёк мышц и вес будет туда сюда гулять
Можно взвеситься и зафиксировать плюс))) но вы правы, это водичка, когда организм привыкнет, уже не будет такого выраженного
Перейти в ветку обсуждения в Telegram