Мне тяжело дышать при ходьбе и подниматься по лестнице,когда вес больше 57.
У меня наоборот верх худде низа. Я груша. Поэтому, когда я 67 кг была. Как два разных человека. Ребра и ключицы выпирают, а низ тяжелый. Да и на вес я вообще давно не обращаю внимания, ну кроме, как сейчас. Мне главное объёмы и при этом мышцы, чтобы их не терять
Перейти в ветку обсуждения в Telegram