Да у меня как страх,что все встанет не переварить.Начиталась тут..я не знаю как кушать теперь.псмотрела ветку питание и мне совсем не весело.То что грудка на сковороде без масла или овсяноблин или ещё какая вкуснятина я такого не хочу и я так питаться точно не буду.Овощи,салаты,фрукты молочная продукция,рыба сухая типа трески это я ем.
А Вы попробуйте купить аэрогриль. Там все без масла можно делать, но получается не сухое. Я сырники, омлет, котлеты, мясо, курицу, рыбу там делаю. Масло не кладу, а все с корочкой аппетитной выходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram