Это много! ©
У меня есть одна диета, на которой можно сбрасывать хорошо, но сложно, не суть в общем. Так там прям написано 250 грамм стейка есть говяжьего. Так что все норм, кушайте на здоровье)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
