Я ем продукты и блюда+- те-же, что и обычно, но в меньшем количестве, иногда пропуская один прием пищи. Но у меня и не было ранее любви к майонезу, хлебу, колбасе, шоколадкам, печенью, чипсам, снекам. У меня основная причина набора веса- пиво, роллы и пицца с семечками по вечерам. Пока на препарате (и, главное, муж на препарате, обезврежен и не заказывает вечером еду) не тянет на вечерние возлияния, ттт, сбрасываю потихоньку.
Моя проблема это сухое вино. Единственное решение - если пьешь, то уже ничего не ешь и вписываешь весь алко в свой коридор калорий (у меня весьма скудный). То есть я не пью за редкими исключениями. Иначе досвидос красивая внешность.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram