Такая же тема,но худела на спорте,дифицита на нынешний вес не хватает ...обидка
В мой мозг не входит информация о калориях и дефиците. Ну не как я не могу понять что это такое😂😂😂😂 Ну понятно ем я например на 1200 , а тратить мне надо получается больше?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram