Мне сразу доктор посоветовал ставить 0,5. И всё ок. Полет нормальный. Ни каких побочек, кроме потери веса. Если переживаете, начните с 0,25.
Ого… сразу с 0,5😳 я наверное пойду оч медленным путем )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram