Это не мотивация, простите меня. Вам самой надо понимать, что «так нельзя, я больше не могу и не хочу так жить, хочу быть здоровой, одеть то красивое платье и пойти в нем по городу» ну как пример. С мотивацией начнете и считать калории и плакать что тяжело, но видеть результат. И это далеко от азарта 🩵🫶🏽
Так я могу ) платье для меня не аргумент, у меня и так одежда красивая. Про абстрактное здоровье выше написала, да я и сейчас ттт. Правы Вы, мотивация слабовата. Хотя азарт тоже не надо недооценивать, так-то это мощный движитель.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram