Может , но не на 0,5 и тд , главное мокрое полотенце снять с головы и в душе картошку жареную не есть , после душа нет особо привеса, я к семавик к отношусь как к помощнику , а если не есть ничего и тд , не позволять сете ничего вообще , тогда нафиг уколы , и так похудеешь Вес гулять не может , вес должен уходить в день по 300 гр минимум ,, если плюс , значит завтра творог зерненый , грейпфрут И так далее, но это мой «стиль» у вас возможно другое … удачи
для меня пусть жесткий ограничений = путь вникуда. Я понимаю, что так питаться всегда невозможно. Вес никому не должен))) у женщин особенно. Но чисто мое мнение. Вкусных вам 🥂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram