@ant0006 отвечу вам здесь, чтобы не засорять ту ветку. я прочла, что вы не считаете калории - ну так значит, надо считать и отслеживать, какая еда лишняя. и можно будет есть и груши, и сыр, и пироги - но не одновременно и в разумном количестве.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram