Скажите, как в начале пути понять, что ты не голодная и это просто привычка, есть в завтрак обед и ужин...
У меня просто аппетит ушел, и тяга к еде пропала. На начале пути может быть адаптация и сразу не быть явного эффекта.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram