Скажите, как в начале пути понять, что ты не голодная и это просто привычка, есть в завтрак обед и ужин...
Так нужно обязательно есть минимум 3 раза в день. Только небольшие порции и сбалансированные.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram