у меня в большом весе тоже не получалось крутить обруч. Купила себе обруч с грузиком, с ним отлично крутится всё. И да, талия стройнеет. Если нужно, поищу ссылку. Сейчас уже, похудев почти на 30 кг, попробовала обычный обруч крутить ... без бандажа не могу, больно (у меня грыжа живота была, год назад прооперировали, и весь позвоночник тоже в грыжах, да). А с бандажом недолго получилось крутить, но вот второй день уже мышцы живота да, болят. В общем, я так решила, что вернусь-ка я к своему любимому безопасному обручу с грузиком, с ним и не больно, и гарантированно крутится и талия худеет :)
😊 спасибо! Мне ходить больше нравится) детская травма из-за этого обруча 🤣🤣🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram