Если упростить, то мозг реагирует только на быстрые стимулы, с быстрым результатом. А вот это: потерпи сейчас, зато дальше будет лучше - вот это не работает на почти всех. Добавлю, что это просто навык, его нужно уметь воспитать в себе. Идеально, если с детства. Этот навык обычно залог успеха в достижении больших целей в жизни. Очень хороший и полезный навык. Рассказала, как могла, психологи меня поправьте, если где-то перепутала.
Поэтому я свои -25 кг разбила на этапы 🙈 прошла -5 молодец, дальше идем еще -5 дальше , тоже люблю результат
Перейти в ветку обсуждения в Telegram