Я вот думаю, ненормально это или нет🙄 Опять же часто вижу в ветках: психолог запретил считать, тк это ведёт к орторексии. Где грань?
Через полгода подсчета и взвешиваний, могу почти все определить *на глаз* по весу😁. Ювелирно отрезаю сыр, без приложения знаю калорийность своих блюд. Периодически себя проверяю, но уже не так строго, как на похудении
Перейти в ветку обсуждения в Telegram