Всем доброй ночи. Начала колоть семавик с 11 февраля. 4 укола - 0,25 5 уколов - 0,5 В весе -5кг за 9 недель. Стартовала с 71кг при росте 163. Думаю стоит ли поднимать дозу или держаться на 0,5. Побочек абсолютно нет. Вес уходит медленно.
Если ваша нынешняя дозировка сдерживает аппетит, то можно не повышать, а обратить внимание на питание, тк худеем мы от дефицита ккал, а не от дозировки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram