Поделюсь своим промежуточным результатом старт с 15 января, начальный вес 150кг рост 182. На сегодняшний день вес 122,1, сижу на 1500ккал. Пока без физнагрузок, обстоятельства и лень мешают пойти в зал😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram