Я считаю что это не правильный подход всю жизнь считать калории ну это клиника, надо просто учиться правильно питатся
А как вы это планируете делать без подсчета калорий? Ну, пусть будет та самая Гарвардская тарелка. Те же яйца, только в профиль 😁 Прасцыцы. Если так нельзя выражаться, я удалю)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram