Хороший результат, у некоторых на 0,25 вообще вес стоит, так как это адаптационная дозировка. У меня на 0,5 самый активный период на семавике) НО пока уходит, не поднимайте.
у меня тоже вес стоит, хотя калории считаю. наверно на 0,5 семавика переходить надо или что делать то, пока не знаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram