Колола по инструкции начиная с 0.25 с переходными дозами 0.375, 0.750. Ограничила рацион 1500-1600 калорий, спорта мало, активность есть, но не километры нахаживаю. Набранные за прошлый год 10 кг потеряла, продолжаю. Питание почти чистое, но если хочу шоколадку, то ем ее. Я никуда не спешу, цели "похудеть к 15-му мая" не ставлю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram